1、每天轻轻按摩残肢数次,有助于降低残肢敏感性,增加残肢对压力的耐受性。
2、避免刮伤残肢皮肤或使用洗涤剂和护肤霜,因可能损伤皮肤而引起皮疹。
(1)皮肤保健
1、用温水和中性肥皂清洁残皮。
2、彻底冲洗残肢,避免肥皂残留在皮肤上,不要长时间浸泡在温水中,因为它会软化你的皮肤,导致水肿。
3、彻底擦干皮肤,避免用力摩擦皮肤。
(2)体位
根据以下姿势,你的残肢可以得到充分的动力,并能保持弹性绷带的正确位置。
1、仰卧∶当你仰卧时,你应该采取以下姿势:躺在硬床上,不要把枕头放在残肢下,保持残肢平放在床上,伸直膝关节,两条腿应该并在一起。
2、俯卧∶俯卧时应采取以下姿势:躺在硬板上,保持臀部平躺在床上,伸直膝关节,双腿并拢。
3、坐位∶避免长时间坐着,注意以下事项:坐在硬椅子上,身体挺直,重心落在臀部。把残肢平放在另一把硬椅子上。保持膝关节伸直,避免双腿交叉。
(3)绷带处理
使用干净的弹性绷带有助于防止皮肤问题。
1、弹性绷带应在48小时以上清洗。用中性肥皂和温水用手清洗弹性绷带,用清水彻底清洗。不要用力拧绷带。
2、将弹性绷带平放在表面光滑的地方晾干,以免损坏弹性。避免直接暴露在热范围内和阳光下。不要放在干燥器里;不要挂着晾干。
(4)残端缠裹
包裹弹性绷带,减少残肢,形成装配假肢。使用干绷带,残肢也应干燥。弹性绷带(白天和晚上)应随时包裹,除洗澡、按摩残肢或运动外。
1、缠绕弹性绷带时,应为斜缠绕,而不是水平环缠绕。
2、不要在残肢末端沿一个方向缠绕,这样容易在疤痕处引起皮肤皱纹,而应交替复盖内外连续缠绕。
3、继续斜缠绕,残肢末端应尽量稳定加压包裹。
4、缠绕大腿时,应逐渐减轻绷带压力。绷带缠绕应延伸至膝关节以上,至少在膝盖骨上方缠绕一圈。回到膝关节下方,如果绷带有残留,应斜结束在残肢未端上方。用胶带固定绷带,避免使用别针。残肢每3~4小时重新缠绕一次。如果绷带滑动或折叠,应随时重新包裹。昆明假肢
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